ИНТЕНСИВ-ПРАКТИКУМ ПО ЙОГЕ

18.11.2018. Москва. Интенсив-практикум по йоге 
3 часа эффективной практики!
Дата: 18.11.2018
Время: 15.00 - 18.00
Место: Йога клуб Эра Водолея. Москва, ул. Александра Невского, 27

news 13112018 14

Тренер: ВЕРОНИКА ТУЛАЕВА - Старший тренер методики Yoga23, World Yoga Alliance Teacher.

Зачастую осенью со сменой погоды меняется и настроение, уровень энергии падает, может наступить апатия и упасть иммунитет. Но внутри нас содержится огромный внутренний ресурс. И если мы балансируем наше тело и ум, поднимаем уровень внутренней энергии, то ситуация в корне меняется. Мы чувствуем тонус, бодрость, энергетический заряд, плохое настроение отступает и жизнь обретает новые краски, начинает присутствовать ощущение радости жизни. Но если мы сами не найдём время для себя, никто нам его не найдёт.

Приглашаю на воскресный Интенсив - Практикум по методике Yoga23 и Yoga23Fit. Вас ждет 3 часа эффективной и сбалансированной практики!

news 13112018 15

Мы значительно повысим общую энергетическую плотность, равномерно проработаем все тело, гармонизируем общее состояние, что позволит ощутить приятную легкость и свободу и повышение общего энергетического тонуса. Также будет работа с более глубокими структурами тела и сознания. Медитативные режимы нам дадут состояние внутренней фоновой тишины и гармонии, что сделает восприятие более объемным, ум станет ясным, острым и спокойным, что позволит реализовывать поставленные задачи  по жизни с наибольшей результативностью. 

Будет интенсивная и разнообразная работа с различными режимами дыхания в последовательностях асан, которая позволит на себе прочувствовать взаимосвязь плотного с тонким, то есть как работая с тем, что мы можем ощущать (наше тело и дыхание) можно добраться до более глубоких уровней осознавания. Принцип "Максимальная эффективность за минимальное время" в действии! Начнем осень с правильного заряда!

Осень - время перемен. Воспользуемся же этим с пользой для себя!

news 13112018 16

Нас ждет:

  • Динамические и статические режимы практики;
  • Проработка всей структуры тела;
  • Тренировочные последовательности в разных дыхательных режимах;
  • Пранаямы;
  • Мудры и бандхи;
  • Работа с вниманием;
  • Уплотнение, структурирование энергетической структуры
  • Медитативные режимы;
  • Осознанное расслабление.

Режим интенсива также позволит сделать существенный скачок в практике, что позволит существенно повысить эффективность последующих тренировок.

Стоимость участия:  2000р

Запись на Интенсив-практикум, а также групповые и индивидуальные тренировки в Москве:  +79263024651 или Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.


ПРЕДЛОЖЕНИЕ О СОТРУДНИЧЕСТВЕ от журнала ТОЧКА ОПОРЫ

Предложение о сотрудничестве


Приглашаем вас принять участие в публикации интервью / статьи / новости о вашей компании в номерах российского делового журнала ТОЧКА ОПОРЫ.

Если вы хотите:

  • достойно представить свой бизнес;
  • сообщить о новых направлениях вашей деятельности;
  • заявить о себе как о преуспевающем игроке на рынке;
  • поделиться успехами, достижениями, опытом;
  • найти потенциальных покупателей своей продукции;

то мы будем рады вам помочь!

Закажите размещение в печатной версии журнала ТОЧКА ОПОРЫ, и ваша статья БЕСПЛАТНО появится на страницах электронной версии. А это значит, что о вашей компании узнает огромное количество интернет-пользователей и ваших потенциальных покупателей!

Также мы предлагаем:

  • Размещение баннерной рекламы на сайте;
  • Размещение вашей статьи/новости в ежедневной новостной рассылке с количеством подписчиков 17 тыс.
  • Размещение вашей новости/статьи/заметки/интервью/видеоинтервью на сайте

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ

РЕКЛАМА НА САЙТЕ

АРХИВ ЖУРНАЛА

№290 Февраль 2024
тема: строительство

 

22032024 помним