В Московском Политехе назвали срок подготовки школьного тренера по киберспорту
Учитель физкультуры или информатики сможет вести школьные занятия по киберспорту после трёх — шести месяцев переподготовки, сообщили в пресс-службе Московского Политеха.
Возможность ввести уроки киберспорта в российских школах обсуждали 1 сентября на Восточном экономическом форуме. Президент Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит говорил о занятиях, построенных по принципам спортивной подготовки: свободная игра за компьютером такой подготовкой не считается. В программу школьных занятий могут войти боевые арены, стратегии в реальном времени, файтинги, спортивные и технические симуляторы, тактические трёхмерные бои и командные шутеры.
Открытым остаётся вопрос, кто будет вести такие уроки. Должности школьного тренера по киберспорту сейчас не существует, при этом в вузах киберспортивные клубы работают уже несколько лет и накопили собственную методику. Руководитель и тренер киберспортивного клуба Московского Политеха Александр Маликов считает, что вести занятие лучше отдельному специалисту, но в ближайшие годы эту работу реально закрыть силами действующих педагогов.
«Реальный вариант сегодня — учитель физкультуры или информатики с дополнительной подготовкой. Доучить нужно методику спортивной тренировки, физиологию нагрузок в киберспорте, работу с разбором игры и гигиену зрения и осанки. По срокам это от трёх до шести месяцев нормальной переподготовки», — рассказал Александр Маликов.
Полная тренировка в клубе занимает от двух до двух с половиной часов, и от 30 до 40% этого времени игроки проводят вне компьютера. На эту часть занятия приходятся разминка, общая физическая подготовка, растяжка и разбор игры без монитора. В зале студентам дают упражнения на осанку, мышцы корпуса, кисти и шею, а также лёгкое кардио.
«Без этого через час-полтора игры уже плывёт концентрация и начинает ныть спина. Многие студенты относятся к физподготовке спустя рукава, считают, что и так нормально, приходится заставлять. Но есть и те, кто ходит сам: кто-то играет в футбол или волейбол, кто-то занимается в тренажёрном зале. Таким ничего объяснять не нужно, они понимают, что это помогает лучше играть и меньше уставать», — сказал тренер.
Во время матча пульс игрока держится на уровне 120–150 ударов в минуту, сильно напрягаются шея, плечи, предплечья и глаза. Чаще всего студенты жалуются на боли в шее и пояснице, проблемы с кистями, нарушение сна и быструю утомляемость. Александр Маликов тренирует также баскетбольную команду университета и сравнивает два вида подготовки: командная работа, дисциплина, разбор ошибок и работа с мотивацией устроены похоже, но в баскетболе нагрузка идёт на всё тело, а в киберспорте приходится на нервную систему, зрение и кисти, и восстановление после соревнований строится совсем по-другому.
Отличие школьного занятия от домашней игры тренер описывает через структуру. Дома ребёнок просто играет, на тренировке у занятия есть цель, задачи, разбор и контроль нагрузки. Родителям он предлагает ориентироваться на несколько признаков: понятная структура занятия, измеримые нормативы, обязательный разбор после игры, дисциплина и отслеживание прогресса. «Если просто посидели и поиграли, это не тренировка», — сказал Александр Маликов.
Источник: пресс-служба Московского Политеха
